Bir De Az Yağlı Piştiğinde Diyete Daha Da Uygun Bir Hale Gelebilir.
Un, yumurta, süt, erimiş yağ, şeker, tuz ve kabartma tozu ile hazırlanan sulu hamurun kızgın bir yüzeye dökülmesiyle yapılan yiyecek veya tatlı.anadolu’da cızlama veya taş ekmeği , rumeli’de akıtma denir. Mutfak robotuna dolmalık biber, soğan, sarımsak, ceviz, maydanoz, salça ve tuzu ekleyin. Krep harcından 1 kepçe kadar aktarılır.
Topak Kalmayıncaya Kadar Çırpmaya Özen Gösterin.
Pişen kabak ve havuçlar kavrulan soğan ve mantarlara ilave edilir, kreması, tuzu ve karabiberi eklendikten sonra ocağın altı kapatılır. Baharatları, suyunu iyice sıktığımız kabakları ve doğranmış dereotu, yeşil soğan ve maydanozu eklenerek karıştıralım. Kabakları rendeleyin ve elinizle iyice sıkın ki suyu gitsin.
Karıştırma Kabına Un, Yoğurt Ve Tuzu Koyun Ve Iyice Yoğurun.
Çorbasından salatasına her çeşit 36 enfes tarif. Çorbalarda, salatalarda, zeytinyağlı yemeklerde ve hatta makarnanın yerine bile tüketiliyor. Son olarak içerisine dilerseniz vanilya özütünü ilave edin.
Derin Bir Kasede Rendelediğimiz Kabakların Içine Rendelenmiş Kuru Soğan, Ince Doğranmış Nane, Maydanoz, Dereotu, Yumurta, Ufalanmış Peynir, Zeytinyağ Ve Baharatları Ekleyip Iyice Karıştırıyoruz.
10 tane krepi bu şekilde hazırlayın.diğer taraftan kabakları kazıyın. Kabak da oldukça düşük kalorili bir yiyecektir ve. Bir tavayı ısıtıp yağlayın, krep hamurunu kepçeyle tavaya aktarıp arkalı önlü pişirin.
Malzemeler Incecik Olana Kadar Çektirin.
Kabak yaz aylarında en bol olan sebzelerin başında geliyor. Oklava yardımıyla böldüğünüz hamur parçalarını tek tek açın. Izgara veya fırında pişmiş patlıcanın bir porsiyonunda 24 kalori var.