Je Cherchais Une Recette D'épinards À La Pâte D'arachide, J'avais Exactement Votre Recette En Tête Et J'ai Été Très Surprise De Ne Trouver Que Des Recettes Avec Viande Poisson Et Autres Ingrédients Que Je Trouve Superflus.alors J'ai Continué Mes Recherches Et Suis Tombée Sur Vôtre Recette D'épinard Et Vôtre Blog Que Je J'aime Déjà Beaucoup.
Ajouter les épinards, le poisson sec et 400ml d’eau. Ingrédients (pour 6 personnes) 500g d’épinards 1kg de viande de bœuf 2 oignons 2 gousses d’ail 125ml d’huile d’arachide… Le borokhé est un plat que l'on mange en afrique de l'ouest, au mali et en guinée par exemple.
C'est Une Recette Simple Et Pas Si Grasse Que Ça,.
Soupe de boulettes de poisson. Mettez les épinards dans une casserole et ajoutez de l’eau. Recette approuvée pour les diabétiques par l'adnc.
Je Suis Tellement Satisfaite Du Résultat Que J’ai Décidé De Vous Partager Cette Recette.
Dans cette recette, les boulettes de poisson sont cuites dans une sauce de tomate avec quelques légumes. Mais il faut savoir qu'il en existe de nombreuses variante qui nous viennent du togo, de la côte d'ivoire. 2 cuillères à thé sauce soya.
1/4 tasse bouillon de poulet. Recette sauce aux épinards : Ajouter la sauce aux arachides, les épinards, la carotte et porter à ébullition.
Cette Délicieuse Recette De Sauce D’arachide Au Gombo A Été Écrite Par Une De Mes Visiteurs Sudani Cox.
L’alliance des épinards et de la pâte d’arachides rend le plat plus digeste. Poursuivre la cuisson à feu moyen jusqu’à ce que la carotte soit tendre et que la sauce ait réduit de moitié. À café de gombos en poudre 2 c.