1 Çorba Kaşığı Kuru Erik, Kuru Kayısı, Kuru Incir (Küçük Doğranmış)
Badem ezmesi (şekersiz) 35 elma (meyve) 35 yabani pirinç 35 mayalar 35 yoğurt ** 35 34 badem sütü 30 kayısı, taze 30 pancar, çiğ 30 kahverengi mercimek 30 havuç, çiğ 30 taze fasulye 30 sarımsak 30 greyfurt 30 marmelat, şekersiz 30 süt ** yağlı veya yağsız 30 armut 30 süt tozu ** 30 lor peyniri ** 30 mandalina 30 domates 30. Sabah armut ve elmayı yıkayın ve her ikisini de ikiye bölün. Yulaf, tahıl ve taze meyveler gibi karışımlardan oluşan kahvaltı veya brunch çeşidine müsli denir.
Alabildiği Kadar Badem Sütü Ya Da Hindistan Cevizi Sütü Ile Yumuşatın.
1 yemek kaşığı chia tohumu. Meyveli müsli orjinal adı ile de bircher müsli 1900’lü yılların başında i̇sviçreli bir doktor tarafından bulunmuş ve doktorun soyadını isim olarak almış bir kahvaltılık. İsviçre deyince aklımıza ilk gelen şeylerden biri 'müsli'dir.
Buna Kısaca 'Elma Diyeti' Adını Vermişti.
40 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. Normal inek sütünün yanı sıra müsli soya sütü, badem sütü ve hindistancevizi sütü ile de yenilebilmektedir. 4 veya 6 adet muz.
Linkedln Üzerinden Paylaşmak Için Tıklayın (Yeni Pencerede Açılır)
Amerikalıların geceden ıslatılmış yulaf (overnight oats) dedikleri de aslında aynı mantıkla hazırlanmış bir kahvaltılık. 5.0 (1 rating) sign up for free. Süt yerine bütün tariflerde kullanabilirsiniz, örneğin sabah müsli veya granola'yı badem sütüyle.
1 Yemek Kaşığı Ahududu Ya Da Gojiberry.
Yulaf, tahıl ve taze meyveler gibi karışımlardan oluşan kahvaltı veya brunch çeşidine müsli denir. 1 yemek kaşığı taze yaban mersini. Müsli, yulaf ezmesine kuru meyve, kuru yemiş, çeşitli tohumlar, çikolata gibi tatlandırıcılar eklenerek hazırlanır.