Bir kabın kabın içerisine zeytinyağı, yoğurt, kekik ve karabiberi alıp, güzelce karıştırınız. Baharatlar ve yumurtalı sosa batırılan tavuk fileto parçalarının galeta ununa bulanmasıyla, yemeğinizin hazırlık aşaması tamam! Tavuk fileto hayranları peynir eklenmesi ile pirzola için ilginç bir tarif gibi olacak.
Yumurtayı Bir Kasede Çırpın Ve Galeta Ununu Düz Bir Tabağa Alın.
Besin içeriği gayet zengin bir et türüdür. Tereyağını küçük bir tavada kısık ateşte eritip kekik ve kırmızı pul biber ilavesiyle çeşnilendirin. Ardından bu güzelliği fırına teslim edin.
Çok Az Miktarda Ayçiçek Yağını Ayrı Bir Tavada Kızdırın.
Tavuk fileto küçük parçalar halinde kesin. Bir tavada meyilli pangasius fileto. Yaklaşık 14 gr yağ içeren uskumru fileto, zengin sodyum ve potasyum değerine sahiptir.
Şimdi Doğrudan Bir Tavada Kırıntılardaki Lezzetli Tavukların Hazırlanmasına Geçin.
Bu sıradan bir öğle yemeği ve gala yemeği için mükemmel bir seçenek. Tavuk fleto, tavuk bonfile besin değerleri nelerdir? Tarifimizin içerisinde anlattığımız adımları bire bir uygulayarak bu aşamayı da sağ salim atlatmanız mümkün.
Kabuğunu Soyduğunuz Kuru Soğanları Yarım Ay Şeklinde Doğrayın.
Toplamda 2 gr yağ, 84 mg kolesterol, 350 mg sodyum ve 1.1 gr karbonhidrat içerir Uygun bir tavada küp küp doğradığınız sebzeleri soteleyin. A vitamini ihtiyacınızı karşılayabilecek leziz bir yöntemdir.